人到中年,小事与心事

人到中年,最明显的感受就是,身体不会再跟自己开玩笑了。以前总觉得年轻就是本钱,熬熬夜、忙忙碌碌都无所谓,身体总能扛过去。可到了四十多岁,一点疏忽,身体就会给出最直接的提醒。

这几天我一直莫名头疼,是一阵阵的阵痛,算不上剧痛,却反反复复让人不得安宁。下午抽空去诊所测了血压,结果数值偏高,问题根源一目了然。高压一百五,低压一百一,属于明显的高血压症状,头疼就是身体发出的预警信号。

以前总觉得高血压是老年病,离自己很远,真落到自己身上,才真切感受到中年的无奈。不敢再心存侥幸,已经预约好明天上午去医院做详细检查,好好调理身体。也终于明白,人到这个年纪,健康真的比什么都重要,不能再肆意消耗自己。

相比于身体的烦心事,生活里的一点小换新,倒是给平淡的日子添了点舒心。家里的旧鼠标用了很久,之前几个鼠标都是同样的问题,用久了滚轮就失灵,操作卡顿,一直凑合用着。这次干脆换了一款电磁滚轮的新鼠标。

新鼠标的价格比之前的贵不少,但上手之后就知道,贵有贵的道理。它的抓握手感特别舒服,贴合手掌弧度,操作起来顺滑流畅,完全没有旧设备的卡顿感。日常办公、浏览页面,手感轻松很多,使用体验提升了不止一点。

用过才发现,合适的小物件,真的能缓解日常的琐碎疲惫。只希望这款新鼠标能耐用一些,使用寿命久一点,不用再频繁更换。

一天下来,一边是身体亮起的健康警报,一边是换新物件的小小治愈。人到中年,日子就是这样,有压力也有温柔的小美好。往后余生,好好养护身体,认真对待生活里的每一件小事,就是最好的生活状态。

😊
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共 34 条评论

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    身体最重要啊,多运动运动
    9月12日 广东
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      Huo 博主
      @彬红茶 哈哈,今天去丈母娘家干了一天活,也算运动啦
      9月12日 河北
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    习惯就好了
    9月8日 贵州
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      Huo 博主
      @丨旦 之前一直也没啥事,所以也不知道这么高,应该就是习惯了
      9月8日 河北
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    低压可是够高的了,和我差不多,属于心源性高血压,吃降压药快十年了吧,该吃吃该喝喝该干啥干啥。
    9月7日 辽宁
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      Huo 博主
      @J.sky 我不知道为什么的我低压就是偏高,今晚测量的也是低压偏高,不知道啥原因呢
      9月7日 河北
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        @Huo 我纠正一下,叫原发性高血压,吃替米沙坦,好久没和别人聊这个了。低压高,一般都是原发性高血压,,你可以问问 AI。
        9月8日 辽宁
      2. 头像
        @Huo 你豆包问下就知道了,心源性高血压是什么,一般就是吃替米沙坦,一天一片。
        9月8日 辽宁
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          Huo 博主
          @J.sky 我跟豆包交流一下,了解了解,对这方面知识了解太少了
          9月8日 河北
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    总感觉疫情是个分界点,也许是之前没注意到,但疫情之后、糖尿病多了、高血压也多了
    9月7日 江苏
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      @花非花 还有说hpv疫苗打了,过了那几年。后面就不好怀孕了。各种传言。
      9月10日 河南
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      Huo 博主
      @花非花 很多人都这样说,也不知道到底跟疫苗有关系没有
      9月7日 河北
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    中年了身体确实要注意起来了,我现在也开始认真健身了。
    9月7日 浙江
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      Huo 博主
      @织梦岁月 不服不行啦,身体的确不如前些年了,适当的锻炼还是很有必要的
      9月7日 河北
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    我现在在减肥,节食+运动😂
    9月6日 湖北
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      Huo 博主
      @xinsenz 我也得像你这样学习呢,适当的运动
      9月6日 河北
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    身体得及时保养,和汽车一样!
    9月6日 甘肃
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      Huo 博主
      @旺东 是啊,平时检查也能及时发现哪里有问题,及时预防及治疗
      9月6日 河北
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    现在高血压都年轻化了。有症状了就要吃药
    9月6日 湖北
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      Huo 博主
      @我是军爸 我感觉现在也是听医生的,谨遵医嘱吧
      9月6日 河北